Фитнес-клуб Самокат FITNES на метро Бауманская

Чувствовать себя превосходно можно только тогда, когда бодр и здоров. Фитнес-клуб Самокат FITNES на метро Бауманская постоянно работает над тем, чтобы вы впитывали и культивировали энергию и красоту. Здорово, что на сегодняшний день предлагается множество способов, как поддерживать себя в… читать дальше

Чувствовать себя превосходно можно только тогда, когда бодр и здоров. Фитнес-клуб Самокат FITNES на метро Бауманская постоянно работает над тем, чтобы вы впитывали и культивировали энергию и красоту.

Здорово, что на сегодняшний день предлагается множество способов, как поддерживать себя в желаемом состоянии. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Нашим клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику и стретчинг. Любая фитнес-программа — это свой набор упражнений и заданная очерёдность их выполнения. Выбор делается исходя из цели: нарастить мышцы, сделать их более гибкими, избавиться от лишних килограммов или даже просто приходить за приятными эмоциями. Такой разный фитнес есть и в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: Body Pump, Mind body, кардиотренировки, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, ABL, фитбол и босу-фитнес. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также у нас работают тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, которые стараются развивать потенциал каждого ученика. Вам хочется двигаться красиво, правильно и строго под нужный ритм? Тогда вы точно по адресу! Мы преподаём сразу несколько стилей: dance mix, зумбу и латиноамериканские танцы. Мы готовы обучать всем составляющим танца: правильному выполнению движений и непременно подаче.

Ко всему прочему мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги, овладеть боевыми искусствами, поплавать в бассейне, посещать водные программы и ходить на тренировки по аквааэробике.

А специально для наших посетителей мы создаём приятные предложения — персональные тренировки, занятия для беременных и детский фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и всегда достигали поставленных целей. Персональный тренер — самый правильный выбор для этого! Такой специалист может каждую минуту контролировать вас и то, правильно ли вы выполняете то или иное упражнение. Большой плюс — возможность подстраивать программу тренировок именно под вас. Это становится особенно актуальным моментом, если девушка ожидает появления на свет малыша. Мы понимаем, насколько беременным женщинам нужен особый подход. При этом нежелательно заниматься активным спортом — другое дело проделывать правильно подобранные программы физнагрузок, которые помогут женскому телу лучше подготовиться, чтобы ребёнок родился здоровым. Интенсивность занятий непосредственно зависит от состояния во время беременности и возраста плода. А относительно детских тренировок главное выбрать не только опытного, но и терпеливого тренера. В программах для детей наши специалисты следят за тем, чтобы ребятишки занимались физнагрузками с интересом с юного возраста.

После активных нагрузок специалисты советуют снять напряжение. Для этого мы предлагаем вам посетить русскую баню, а также попробовать СПА-процедуры, массаж. Хватит даже одного сеанса, чтобы снять усталость и «обновиться». Но если вы хотите длительный результат, вам стоит почаще заботиться о себе таким образом!

Для вас открыт фитнес-магазин, бар, солярий и салон красоты.

В нашем прайсе представлены цены выше среднего, так как мы славимся безукоризненным сервисом и профессиональными тренерами и специалистами. Стоимость годового абонемента — 36 тыс. руб. Стоимость посещения в течение полугода - 22.2 тыс. руб.

Насчёт дней и времени вы можете подробно узнать у сотрудников фитнес-клуба Самокат FITNES на метро Бауманская. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером основные вопросы разрешённой степени нагрузки. Мы постараемся сделать всё для вашего здоровья и хорошего самочувствия!