Групповые программы: боевые искусства

Фитнес-клуб Самокат FITNES приглашает всех желающих постигнуть боевые искусства. Любые единоборства, от самбо до тхэквондо, улучшают координацию, закаляют волю, избавляют от лишнего веса, повышают выносливость, развивают ловкость и учат думать наперед. Можно воспринимать искусство боя как профессию и принимать участие в серьезных соревнованиях, а можно посещать тренировки просто для себя, ведь никогда не будет лишим знание основ самозащиты и умение дать отпор в критической ситуации.