Групповые программы: тренажерный зал

Хорошей возможностью обрести желаемую фигуру и проработать мышцы станет систематическое посещение тренажерного зала. Здесь есть все необходимое оборудование, которое поможет достигнуть поставленных целей. Обычно пространство для тренировок символически разделено на особые функциональные зоны: кардиозону (в этом месте находятся тренажеры для повышения выносливости, улучшения работы сердечно-сосудистой системы и снижения веса), зону свободных весов (в ней проходят занятия с гирями, штангами и гантелями), силовую зону (тут организован тренинг, направленный на увеличение мышечной массы и силы). Если вы не уверены в собственных силах, лучше обратиться за помощью к опытному инструктору. Он может объяснить, какие упражнения помогут сформировать рельефный пресс, накачать бицепс, и расскажет про остальные особенности тренировок.


См. также прайс лист - групповые программы - тренажерный зал
Написать

Отзывы - групповые программы - тренажерный зал

Удалить
  • Галина написал про это место 25 октября 2018 в 12:59
    Сколько стоит дневная карта на 6 месяцев?
    Ответить
  • Недовольный клиент оценил место на
    написал про это место 22 марта 2018 в 16:20 , отредактирован 22 марта 2018 в 19:42
    Клуб позиционирует себя как заведение бизнес-класса, но как и многие ему подобные решил устроить масштабную распродажу карт… В итоге людей как в экономе, везде очереди, сам клуб не рассчитан и не выдерживает такие нагрузки, клубный автобус, кажется, чаще сломан, чем работает; вот уже вторую неделю не работает прачечная, поэтому клиентам выдают по одному маааленькому полотенцу (попробуйте сходить с ним в душ); половина тренажеров в зале тоже сломаны.
    Группировка зон в зале дурацкая, отдельной з
    – показать
    Ответить
  • Виктория написала про это место 16 марта 2017 в 16:01
    Добрый день! Я давний клиент вашего клуба (13 лет) и реально наблюдаю, как все меняется, и в то же время какие-то вопросы остаются неразрешимыми. Есть положительные моменты, о чем пишут в предыдущих отзывах и я повторятся не буду. И отрицательные моменты, которые руководство клуба должны как-то решить, что бы не понижать свой рейтинг.
    Да, девочки на рецепции приятные, улыбчивые… и все. Сегодня, «обвешались» шариками и не замечают, как люди проходят в спортклуб без бахил, (мужчина вошел в клу
    – показать
    Ответить