Россия, Москва, Самокатная улица, 2с1 м. Курская
Время работы: Пн-Пт: 06:30—23:30; Сб-Вс: 08:00—22:30
Закроемся через 2 час. 7 мин.

Групповые программы: аэробика

Рейтинг:
301 оценка

Аэробика — гимнастика, состоящая из упражнений под фоновую музыку, которая помогает следить за ритмом и темпом выполнения движений. Обычно включает в себя выпады, наклоны, бег, ходьбу и танцевальные па. Результат регулярного посещения занятий — наполненное энергией тело, ускорение обменных процессов, укрепление сердечной мышцы и избавление от одышки. Аэробика применяется в профилактических и лечебно-оздоровительных целях.

Все услуги
Банный комплекс
гидромассаж
русская баня
турецкая баня (хамам)
Бассейн
аквааэробика
водные программы
грудничковое плавание
есть бассейн
Групповые программы
ABL
ABS тренировка
body pump
dance mix
MIND BODY
TRX тренировки
аэробика
боевые искусства
босу фитнес
зумба
йога
латиноамериканские танцы
пилатес
стретчинг
танцы
тренажерный зал
фитбол
фитнес программы
Лицо и тело
антицеллюлитный массаж
массаж
Массаж
лимфодренажный массаж
расслабляющий массаж
Прочие услуги
бар / ресторан
детский фитнес
занятия для беременных
кардиотренировки
консультация по питанию
массаж
персональные тренировки
пробное занятие
салон красоты
силовые тренировки
солярий
СПА
тренировки дистанционно
фитнес магазин
фитнес тестирование
функциональный тренинг

Отзывы

3.8
  /  301 оценка
Все отзывы подряд 1
  • Клиент
    Очень бедное расписание групповых занятий, а те которые имеются ориентированы на бабушек, причем я сейчас о занятиях в вечернее время у которых несколько иная аудитория. Не понятно, почему отсутствует аэробика, степ-аэробика, май тай и иные программы направленные на жиросжигание? Почему отсутствуют программы для высокого уровня подготовленности? Почему состав упражнений у некоторых тренеров не меняется ГОДАМИ?! Если кто не в курсе при постоянном повторе одних и тех же упражнений тело адаптируетс… – читать далее...
    3 0